The Josie

we live in the era of smart phones and stupid people

Startar dagen med världens godaste frukost. Fil med banan, äpple, linfrö och kanel, en hårdmacka med lätt mjukost och groddar och färsk mango till efterrätt. Kanel ökar förbränningen så det är superbra att strö över filen, dessutom sjukt gott. Nu blir det en lång cykeltur i kanonvädret!